Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada click here justo antes de dormir.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Solo busca un lugar tranquilo.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Disfrútala aquí ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA